Handicap et carrière : sécuriser et réussir son parcours professionnel

Jour 1 – Comprendre son environnement professionnel

• Cadre légal du handicap et de l’emploi (RQTH, OETH, aménagements, aides)
• Identifier ses interlocuteur·rice·s ressources
• Atelier d’appropriation : quizz collaboratif “Qui fait quoi ? Comment agir ?”

Jour 2 – Développer ses compétences relationnelles

• S’affirmer sans agressivité : techniques d’assertivité
• Adapter sa communication aux différents interlocuteurs
• Jeux de rôle : simulation de situations professionnelles complexes

Jour 3 – Gérer son énergie et organiser son travail

• Identifier ses zones de fatigue, ses pics d’énergie, ses facteurs de stress
• Techniques de gestion du temps et de priorisation
• Atelier pratique : construire son plan d’organisation hebdomadaire adapté

Jour 4 – Construire son projet professionnel

• Clarifier ses forces, ses compétences transférables, ses envies
• Élaborer un plan d’évolution ou de reconversion
• Exercice en binôme : cartographie de ses atouts et plan d’action professionnel

Jour 5 – Négocier, sécuriser et rebondir

• Préparer un entretien de demande d’aménagement ou d’évolution
• Savoir rebondir en cas d’échec, préparer son avenir professionnel
• Atelier final : simulation d’entretien de négociation + élaboration d’une feuille de route personnelle